过敏症是临床上较为常见的一种变态反应性疾病，如有的人在空气混浊，布满的房间里会出现过敏现象 ，轻者恶心、胸闷、呕吐、头晕、生湿疹等，重者会心悸、呼吸困难、昏迷、休克甚至死亡。有的人在进食鱼虾、蟹等食物，接触青霉素、花粉或油漆也会有所反应。但你知道吗，心理过敏也会使人精神严重受损，难以像正常人那样愉快地生活。
设想在工作单位里，积极要求上进又取得不俗成绩的你，在科里少了一个副科长时，很希望自己能顶上这个位置，领导也有这个打算，但最后却没能实现这个理想，你当然会想这是什么原因，可能是民意测评时谁和谁提意见太多了，因为他们几个人平时就与自己有些矛盾。从此，再看那几个人，好象总在说自己什么，他们笑一定是笑自己过于勤奋却只有苦劳没有功劳，他们说悄悄话也一定是在说自己的坏话，对方一声咳嗽就是对你的不敬，对方一转身就是对你的鄙视，对方对你点头微笑也别有含义。这就是心理过敏，主要源于性格多疑焦虑。
当交际中，尤其是与一些不很熟悉的朋友相处时，你往往很注重自己的形象，言行举止是否得当，接人待物是否恰当。这本是极正常的事情，但如果过度专注于此，就有可能是心理过敏了。
心理过敏的人，把自己看得过重，容不得别人的批评和议论，有太过分的成名欲，所以很容易树敌过多，难以交到知心的朋友。
心理过敏的人，对恩恩怨怨最爱斤斤计较，心胸狭窄，总爱以想当然去观察世界，并自以为是，结果心里总有难解的一堆乱麻。
心理过敏的人会活得很累，他既要对付那些夸大了的矛盾，又要慰抚自己无中生有的痛苦，还要装模作样地掩饰自己的“病态”，身心消耗很大，而且还可能危及旁人，使朋友不和，同事难处，夫妻失谐，妨碍正常的工作，干扰家庭生活。
心理过敏的原因是多方面的，遗传因子以及生长环境有一定的作用，早年生活习惯或经历也是重要原因，但狭隘、自私、封闭、反应不良这些后天缺陷才是主要的原因。
心理过敏是心病，就要用心来治疗，要调适自我意识，把自己看成一个极普通也极正常的人，把自己融入亲朋好友中，心胸开阔些，对自己的期望值降低些，就能在真诚和平等中解放自己，快乐地生活。