一、植物性牛皮癣的预防及预后：
避免过多服食和接触有关的植物，同时不得经受强烈日光曝晒。
二、植物性牛皮癣的保健：
1、具有特异性过敏体质者，不宜食用某些茎叶着色(尤其是紫红色)的野生或种植的蔬菜，或少量食用后避免日晒3天左右，可减少本病的发生。
2、在吃过野菜后减少外出，特别是要减少直接受到强光照射的机会。凡有过敏史的人，最好不要采摘灰菜、荠菜等光感性强的野菜食用。
3、立即停止食用致病植物性蔬菜和避免日晒。B族维生素和维生素C口服。