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牛皮癣预防是有很多的，下面针对牛皮癣病因来进行牛皮癣预防。
一、尽量保持足部温暖，脚一个清洗液和精油的温水中约五至八分钟，并可以根据个人喜好或选择精油。如果所有四滴佛手柑，快乐鼠尾草和2滴丝柏精油，将去除异味。如果加入各三滴胡椒薄荷和柠檬精油，有提神效果。
二、适当的休息及运动。锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。生命在于运动，身体强壮了，有些疾病自然就消失了。这也是在冬季预防牛皮癣复发的有效途径。
三、郑州市银屑病研究所专家表示：患者要给自己减减压，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。
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